鶏肉とほうれんそうの卵とじ　豚肉ときゅうりのねぎダレサラダ　じゃがいもとしめじの味噌汁

今日のお昼ごはんです

午後は体力づくりのため

ゼットエー武道館でトレーニングの日

めずらしく人数が少なかったので

ゆっくりマシーンを使うことができました

エールではいつでも見学、体験ができます

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みなさまのお越しをスタッフ一同

心よりお待ちしております＾＾