カニ玉としいたけのあんかけ　魚肉ソーセージとマカロニのピリ辛サラダ　人参のみそ汁

今日のお昼ごはんです

午後は八幡公園でゴミ拾いと草むしりのボランティア活動です

その後はウォーキングを2周して軽く汗を流しました

気持ちよかったです＾＾

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